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Causes et traitement du syndrome du canal carpien

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Sans le travail, vous ne pouvez même pas obtenir un poisson du travail, dit le célèbre proverbe russe. Mais, malheureusement, les fruits de nos travaux ne nous promettent pas toujours la joie. Alors, travaillant beaucoup à l'ordinateur, j'ai trouvé une maladie - syndrome du canal carpien. Maintenant que j’ai réussi à le supporter et que la douleur s’est atténuée, je voudrais partager mon expérience, comment traiter le syndrome de tunnel. Mais surtout, je voudrais vous mettre en garde contre la répétition de mon erreur. Le travail est le travail et la santé est le plus cher!

Quel est le syndrome du canal carpien?

Ce terme existe d'ailleurs en deux versions: tunnel et syndrome de tunnel. Cela est probablement dû au fait que les deux options sont utilisées en russe: tunnel et tunnel. J'ai essayé de savoir quelle option était la bonne, il s'est avéré que les deux ont droit à la vie, mais sur Internet, pour une raison quelconque, beaucoup recherchent exactement la lettre «u» (le mot anglais est écrit sous le terme «tunnel»). Eh bien, nous écrirons.

Mais qu'est-ce que le bras et le tunnel ont à voir avec ça? Dans la zone du poignet, il y a un passage étroit - un tunnel. Il est formé par les os du pont du poignet et du tendon. À travers ce trou passent les vaisseaux et le nerf médian, qui régule les muscles de la paume, du pouce, de l'index et du majeur.

En raison de la tension forte et régulière de la main, le nerf est pincé. Une compression prolongée du nerf provoque une inflammation et un gonflement du tissu musculaire. Le tissu oedémateux appuie sur le nerf médian dans la zone du tunnel. Partout où le nerf médian fonctionne, il se produit une douleur, un engourdissement, des picotements et une faiblesse.

Même après que la paume soit revenue à sa position normale, l'œdème continue de serrer le nerf. Si la charge est absente pendant plusieurs jours, cela entraîne une restauration de la sensibilité.

Les personnes à risque sont celles qui effectuent un travail associé à une tension prolongée de la main. Ce sont des personnes qui travaillent devant un ordinateur, des résidents d’été, des peintres et des plâtriers, des couturières, des écoliers qui «prennent leur doigt» au téléphone pendant longtemps, des joueurs (amateurs de jeux informatiques).

Le syndrome des tunnels survient le plus souvent chez les personnes de sexe plus juste, ce qui est dû à la nature féminine: nous avons des tunnels plus petits et plus étroits. Les blessures au poignet, les maladies qui provoquent une inflammation des tissus conjonctifs, l'accumulation de liquide périarticulaire et de lésions nerveuses aggravent également la situation. Sur le qui-vive, vous devriez être atteint de diabète, d’arthrite, d’hypothyroïdie, de personnes en surpoids et de femmes enceintes.

Mais le plus important cause du syndrome de tunnel - mouvements réguliers et répétés de la main et du poignet, tension excessive de la main.

Traitement du syndrome du tunnel du poignet

Après avoir examiné les recommandations des spécialistes figurant dans les vidéos, après avoir exploré la nature de la maladie, elle a commencé un traitement. Attention! L'automédication ne conduit pas toujours à des résultats positifs. Chaque organisme est individuel et en présence de maladies chroniques et de grossesse, vous devez faire preuve de la plus grande prudence. Ne soyez pas paresseux, allez chez le médecin!

Traitement du syndrome du tunnel du poignet gravité légère à modérée se résume aux points suivants:

  • Au premier stade, il est nécessaire de donner à la main une tranquillité, sans les charges qui compriment le nerf. Une brosse de fixation de bandage spéciale aidera. Elle donne à la main une position neutre et naturelle. La gymnastique et les exercices pour la main à ce stade n'apporteront aucun bénéfice. Paix, paix complète.
  • Utilisation d’AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) sous forme de pommades et de gels. Les médicaments soulagent l'inflammation, l'enflure et la douleur.
  • Dans des conditions stationnaires, le syndrome du canal carpien est traité par des injections de corticostéroïdes dans le canal carpien.

Avec un degré de gravité modéré et sévère du syndrome du tunnel, le traitement est effectué chirurgicalement - un tendon s'avère réduire la pression sur le nerf médian.

Comment ai-je traité le syndrome du tunnel

À un «beau» moment, à la fin de la journée de travail, lorsque j’ai retiré ma main de la souris, j'ai ressenti une douleur aiguë et douloureuse. Pendant l'opération, cela n'a pas été ressenti, mais il était tout simplement impossible de tenir une tasse, une brosse à dents, un peigne, un balai dans la main! Je me souviens comment, en balayant le sol, j'ai pleuré de peur et de douleur. Que faire

1. Tout d'abord, j'ai calé ma main et, pendant deux jours, je me suis complètement libéré du travail sur ordinateur. À la maison, il y avait des bandages élastiques, avec lesquels je bandais le pinceau avec le poignet.

En eux et est allé partout. Je n'ai décollé que lorsqu'il était nécessaire de me laver les mains ou de faire la vaisselle. Plus tard, j'ai commencé à travailler à l'ordinateur directement dans ces bandages, en fixant la position de la main. Quand la douleur a disparu, elle a complètement décollé.

2. J'ai acheté une pommade au diclofénac (analogues: Voltaren, Diclac) - cela a aidé, mais seulement légèrement. Ensuite, j'ai décidé d'essayer Nise-gel. Sa composition est l'ibuprofène. Je l'ai barbouillé deux fois: le jour sous un bandeau et la nuit. Ici, il y avait une nette amélioration! À l'intérieur, elle a pris 1 comprimé de Meloxicam 1 fois par jour le matin après avoir mangé. Complexe telle thérapie m'a beaucoup aidé.

3. Après quelques jours, j'ai décidé de changer la paix avec des charges diverses et légères: j'ai rangé la maison, collé les murs.

4. Parallèlement, j’ai étudié la question d’une solution de remplacement à la souris d’ordinateur (c’est elle qui est à l’origine de la charge monotone et persistante de la brosse lorsqu’on travaille à l’ordinateur). J'ai passé en revue différentes options: clavier ergonomique, pavé tactile, souris verticale, joystick, tablette graphique. Il s’est avéré que ce dernier peut être utilisé avec succès au lieu d’une souris. "Wandered" avec son mari, faire des achats en ligne, lire les commentaires et choisir ceci:

Mon avis: La plateforme est grande, il est pratique de la poser sur la table et sur les genoux. La sensibilité est bonne - la tablette répond rapidement et facilement au toucher d'un stylo. La première fois à utiliser était inhabituel, peu pratique. Mais ensuite je me suis adapté et maintenant je alterne: maintenant je travaille avec une souris, puis avec une tablette au lieu d’une souris. Comme Cette pensée m'a fait penser à un article ... Il y a beaucoup de choses utiles écrites à propos de syndrome de tunnelcela se pose de la souris: https://geektimes.ru/post/40692/. Je recommande de lire.

5. Le deuxième point: la compression du nerf médian est due à une mauvaise position de la main:

Levez la main pour qu’elle affleure avec le pinceau lorsque vous travaillez avec la souris à l’aide d’un tampon spécial avec un oreiller. Maintenant je ne travaille que dessus:

6. souris pratique. Comme j’utilise à nouveau la souris au travail (alternativement avec la tablette), j’en ai choisi une plus pratique. Je suis venu au magasin et j'ai tout essayé, lequel, comme si on me l'avait versé à la main.

7. Charge pour la queue. Échauffez-vous pour la main. Dès que je sens que la main commence à être fatiguée des mouvements uniformes, je fais des exercices simples: faites pivoter avec le pinceau, serrez et relâchez, appuyez alternativement sur le pouce de tous les doigts de la même main, joignez vos paumes comme un yogi et secouez d'un côté à l'autre. Je vais au jardin pour un enfant - je serre aussi - je desserre mon pinceau. C’est bien que la saison soit sombre et que personne ne voie mes bizarreries

Exercices sur le syndrome du tunnel

J'ai trouvé une excellente vidéo dans laquelle le Dr Agapkin (l'émission «Sur la chose la plus importante») explique comment faire des exercices pour le syndrome du tunnel. L'exercice va étirer les articulations du poignet et réduire ainsi la charge sur le nerf.

J'espère que mon expérience dans le traitement du syndrome de tunnel vous sera utile! Il y aura des questions, demandez 😉 Et soyez en bonne santé!

Causes de la pathologie

Le syndrome du canal carpien est une maladie neurologique dont la manifestation principale est la compression du nerf médian situé dans le canal carpien et passant au poignet. Le nerf fournit la sensibilité tactile de la paume et de tous les doigts sauf le petit doigt. Le syndrome du canal carpien des poignets droit, gauche ou les deux peut se produire sous l'influence de tels facteurs:

  • nerf pincé perçant le canal carpien,
  • la formation de tumeurs dans l'articulation,
  • tension musculaire chronique
  • position inconfortable des mains
  • la monotonie du travail effectué,
  • blessures aux membres supérieurs
  • inflammation des structures articulaires, par exemple avec ostéochondrose,
  • manque de liquide dans le corps,
  • maladie rénale, dans laquelle se forme un gonflement.

Le syndrome carpien se manifeste souvent pour la première fois chez la femme enceinte, en particulier à un stade avancé. Cela est dû à la rétention de fluide dans le corps, qui provoque la compression du nerf dans le canal carpien. Dans ce cas, aucun traitement spécial n'est requis. Le médecin recommandera à la femme de revoir son régime alimentaire et de réaliser des exercices physiques légers qui débloquent les fibres pincées.

Variétés

Il existe de tels types de syndromes de tunnel:

  • Carpal. Le nerf médian est comprimé au poignet.
  • Cubital La pression sur les fibres nerveuses se produit dans l'articulation du coude.
  • Fibulaire Un nerf est comprimé, situé derrière la tête du péroné.
  • Tarzal. Une compression des terminaisons nerveuses perçant le canal tarsien se produit.
  • Compression des fibres nerveuses radiales dans le canal en spirale.

Quels sont les symptômes?

Les patients atteints du syndrome du canal carpien se plaignent principalement d'une perte de sensation au pouce, à l'index, au majeur ou à l'annulaire. Il s'inquiète également de la douleur et des picotements, qui ne disparaissent pas, même dans un état calme. Près de l'articulation du poignet, il se forme un œdème qui se propage dans la paume de la main et empêche de le compresser complètement en un poing.

Les doigts et le pinceau perdent leur force d'origine, la motricité des mains est perturbée, de ce fait, une personne n'est plus en mesure d'effectuer les manipulations habituelles. Tous les symptômes du syndrome du tunnel au fur et à mesure que la pathologie progresse deviennent plus prononcés. Pour prévenir les complications, vous devez consulter un médecin d’urgence et vous soumettre à une série de procédures de diagnostic. Si le diagnostic est confirmé, le médecin choisira un schéma de traitement adéquat qui aidera à éliminer le problème.

Comment se fait le diagnostic?

Si une personne a un dysfonctionnement de la main droite ou gauche, il est nécessaire d’abord de consulter un neurologue. Si vous ne le prenez pas, le médecin vous posera des questions sur les signes qui gênent le patient et procédera également à un premier examen. Pour évaluer le fonctionnement de la main et des doigts, des tests sont effectués:

Pour exclure les maladies dégénératives dystrophiques ou les fractures, la radiographie est prescrite. L'électromyographie aidera à évaluer le taux de transmission de l'influx nerveux. Cette méthode de diagnostic permettra de détecter le syndrome du canal carpien et d'évaluer le degré de dégradation des structures musculaires. Parfois, un patient peut être envoyé pour une IRM. Cette méthode permet de déterminer le degré d'endommagement des fibres molles du joint. Si le diagnostic est confirmé, un schéma thérapeutique intégré est sélectionné individuellement.

Qu'est-ce que c'est et pourquoi ça se pose

La base de cette pathologie est la compression des fibres nerveuses dans des espaces ou des tunnels anatomiques étroits formés de structures anatomiques naturelles qui n'affectent normalement pas les fibres nerveuses et les vaisseaux qui les traversent. Mais dans certaines conditions, ils deviennent trop étroits, entraînant une neuropathie. Les facteurs suivants contribuent à cela:

  • l'étroitesse génétiquement déterminée du canal,
  • anomalies congénitales de son développement (présence de cordons fibreux, formations vestigiales, fibres supplémentaires du tendon ou du muscle),
  • maladies endocriniennes (hypothyroïdie, diabète sucré),
  • maladies du tissu conjonctif (polyarthrite rhumatoïde, goutte),
  • des blessures
  • mouvements stéréotypés des mains, provoquant une surmenage des muscles et des ligaments individuels associés aux caractéristiques de la profession (sténographe, dentiste, musicien, etc.),
  • formations volumétriques du nerf lui-même ou des tissus environnants,
  • lésion des fibres nerveuses avec lèpre, amylose.

Comment ça se manifeste

Le tableau clinique de tout syndrome de tunnel comprend trois types de troubles, exprimés à des degrés divers:

  • sensible (douleur, engourdissement, rampement)
  • moteur (faiblesse de la main, atrophie musculaire, contractures - troubles du mouvement de l'articulation),
  • trophique (associé à une insuffisance de l'apport sanguin dans la partie inférieure du membre).

Les troubles sensibles apparaissent généralement au premier plan. Ces patients s'inquiètent de la douleur dans le membre affecté. Dans certains cas, une gêne dans le membre survient la nuit. Au début, la douleur apparaît pendant l'exercice, plus tard, elle ne s'en va pas et se repose. Les mécanismes de son apparition sont différents. Il peut être associé à des lésions nerveuses, à un processus inflammatoire ou à des spasmes musculaires, qu'il est important de prendre en compte dans le traitement de cette pathologie.

Syndrome du canal carpien

Le nerf médian, émergeant à la surface de la main, se trouve dans un canal étroit formé par les os du poignet et son ligament transverse. En plus des fibres nerveuses, des tendons et des vaisseaux sanguins y sont situés.

Avec un rétrécissement de ce canal ou une surcharge de travail chronique, il se produit une compression mécanique du nerf. Cette condition est souvent observée chez les dentistes, les pianistes, les sculpteurs, les wrappers, les maçons. Si la cause du syndrome est une surcharge, il se manifeste alors d'une part (à gauche ou à droite). Avec les processus système, le processus est généralement bidirectionnel.

Cette pathologie est caractérisée par:

  • douleur et paresthésie dans la zone d'innervation (doigts I, II et III)
  • diminution de la sensibilité cutanée
  • atrophie des muscles du tenar (élévation de la paume de la main dans le pouce),
  • l'affaiblissement de l'opposition du pouce de la main.

Plus tard, les patients développent des troubles trophiques similaires à ceux du syndrome de Raynaud (baisse de la température des membres, pâleur, cyanose, faible tolérance au froid).

Pour diagnostiquer le syndrome, on utilise des techniques qui provoquent des symptômes désagréables chez les patients (douleur ou engourdissement des extrémités des doigts II et III):

  • se débattre dans la zone de la projection du nerf,
  • levant les bras tendus au-dessus de la tête et les maintenant dans cette position,
  • flexion forcée du poignet dans l'articulation du poignet à angle droit,
  • extension du dos du pinceau,
  • compression de l'épaule avec la manchette du tonomètre.

Syndrome du pronateur rond

Ce syndrome est également associé à la compression du nerf médian, mais il est soumis à une action mécanique au-dessus du canal carpien - sur l'avant-bras dans un tunnel fibro-musculaire sinueux, entre les fibres musculaires du pronateur circulaire de l'avant-bras. Il est caractérisé par:

  • douleur au poignet et aux trois premiers doigts, parties supérieures de l'avant-bras du côté médial,
  • paresthésie.

De plus, la douleur s'intensifie avec la compression de ce muscle par les doigts, qui sert au diagnostic.

Syndrome du processus supracondiculaire

Fait référence à de rares variantes de neuropathie ischémique par compression. Son développement est également associé à la compression du nerf médian, mais uniquement à l'épaule dans l'anneau supracondylien. Ce dernier est formé chez les individus avec un processus osseux supplémentaire - l'apophyse supracondylienne, à partir de laquelle le ligament fibreux s'étend jusqu'à l'épicondyle interne de l'épaule. Dans ce cas, les fibres nerveuses sont étirées et le patient développe des troubles dans la zone sensible et des douleurs dans la zone d'innervation. Une augmentation des symptômes provoque une extension du bras dans l'articulation du coude, une rotation de l'avant-bras vers l'intérieur simultanément à la flexion des doigts.

Syndrome du tunnel ulnaire

Ce type de CIN consiste en une compression du nerf cubital et des vaisseaux du même nom dans le canal situé au niveau de la première rangée d'os du poignet et limité par son ligament transversal et son os en forme de pois. Ces patients ont des plaintes:

  • douleur au poignet, irradiant aux quatrième et cinquième doigts et à l'avant-bras,
  • troubles de la sensibilité (engourdissement, hypesthésie) au niveau de ces doigts.

En cas de frappe dans la zone de projection du canal ci-dessus, les manifestations du syndrome augmentent.

Syndrome du tunnel cubital

Lorsque le nerf ulnaire est comprimé, le syndrome du tunnel cubital se développe au niveau de l'articulation du coude. Dans cette zone, le nerf passe dans deux canaux fibreux et est le plus sensible aux divers types d'influences externes et de traumatismes. Cette pathologie se manifeste par une douleur et un engourdissement à la surface médiale de l'avant-bras, de la main et des doigts IV et V.

Syndrome du canal spiral

Ce syndrome est provoqué par la compression du nerf radial dans le sillon spiralé de l'humérus, où il passe sous la couche musculaire. Dans certaines situations, il peut être blessé en appuyant contre un os. Cela se produit généralement au cours d'une nuit de sommeil profond sur un lit dur, en particulier dans une position inconfortable, après une surcharge ou une consommation excessive d'alcool. Les symptômes sont caractérisés par une paralysie des muscles extenseurs de l'avant-bras, de la main et des phalanges principales des doigts (main tombante). La sensibilité tombe sur le dos de la main. Dans la plupart des cas, la fonction des membres est restaurée dans les 2-3 mois.

Syndrome de soutien de la voûte plantaire

Il tire son nom du fait que la branche motrice du nerf radial subit une compression passant entre les fibres du muscle de soutien de la voûte plantaire. Ceci est observé chez les athlètes (joueurs de tennis) et les personnes engagées dans le travail manuel. Un signe clinique typique d'un tel processus pathologique est la douleur dans l'articulation du coude, qui augmente avec l'extension, la supination (se tournant vers l'extérieur) du poignet et l'extension des doigts. Une atrophie mineure des muscles extenseurs de l'avant-bras peut également être détectée.

Comment traiter

Лечение КИН – сложный и длительный процесс. В каждом конкретном случае тактика ведения пациента определяется индивидуально. Но можно выделить общие черты в терапии данных пациентов:

  1. Élimination de la cause des lésions nerveuses (si possible, par exemple, changement de profession ou optimisation du processus de travail).
  2. Immobilisation d'un membre à l'aide de dispositifs spéciaux (orthèses, épissures, pneus).
  3. Anesthésie et traitement anti-inflammatoire (les médicaments du groupe AINS sont prescrits - diclofénac sodique, ibuprofène, kétoprofène, antidépresseurs - fluoxétine, amitriptyline, anticonvulsivants - gabapentine, injections d’anesthésiques et de corticostéroïdes dans la zone de compression).
  4. Effet physiothérapeutique (utilisé pour réduire la douleur, soulager le gonflement, améliorer la nutrition des tissus et réparer les fibres nerveuses).
  5. Vitamine (complexe de vitamines B).
  6. Traitement symptomatique (myorelaxants, décongestionnants).
  7. Cours de kinésithérapie.

Si le traitement conservateur est inefficace, ils ont recours à l'ablation chirurgicale de la compression.

Il convient de noter qu'après 12 mois ou plus, les résultats d'un traitement conservateur et chirurgical réussi ne diffèrent pratiquement pas. À ce stade, pour éviter les rechutes, il est important d’éviter de stresser le segment touché, d’utiliser des dispositifs de protection et d’organiser correctement le mode de travail et de repos.

Que peut-on faire à la maison

Avec des manifestations minimes du syndrome (engourdissement léger, fatigue et douleur au bras), vous pouvez essayer de vous aider vous-même au stade de la planification d’une visite chez le médecin. Pour ce faire, vous devez:

  • prévoir suffisamment de repos pour le membre affecté,
  • exclure les activités qui provoquent l'apparition de symptômes désagréables,
  • mettre une compresse avec de la glace pendant quelques heures,
  • utiliser des applications avec le dimexide et la novocaïne,
  • prendre un anesthésique.

Le massage est efficace pour soulager les spasmes musculaires et améliorer l'apport sanguin aux tissus.

Un ensemble approximatif d'exercices pour les patients atteints du syndrome du canal carpien

Pour améliorer la nutrition musculaire du poignet, leur relaxation et leur étirement, les exercices suivants peuvent être utilisés:

  • serrer la main
  • secouez-les dans les airs en les déplaçant progressivement vers le haut et sur les côtés,
  • serrez les mains pendant 3 secondes, puis détendez-vous le plus possible pendant 6 secondes,
  • étends tes bras en avant, lève-les et abaisse-les,
  • décris les cercles du bout des doigts, puis fais de même avec les mains crispées,
  • lever les mains et baisser (alternativement),
  • en appuyant vos paumes l'une contre l'autre, écartez vos coudes sur les côtés (parallèlement au sol), abaissez vos paumes aussi bas que possible sans les ouvrir (coudes dans la même position),
  • connecter les doigts un à un, en résistant,
  • mets tes doigts dans la serrure
  • relier les paumes des mains et déplacer alternativement vos doigts vers l’échec,
  • étirez vos bras vers l'avant et faites pivoter avec vos mains à l'intérieur et à l'extérieur,
  • tordez vos doigts et faites des mouvements serrants,
  • étirer progressivement les doigts détendus (d'abord d'une main, puis de l'autre).

Il est recommandé de répéter chaque exercice plusieurs fois (de manière optimale 8-10).

Quel médecin contacter

Si des douleurs et des engourdissements apparaissent dans la main, consultez un neurologue. De plus, des consultations avec un rhumatologue, un endocrinologue, un oncologue, un orthopédiste peuvent être nécessaires.

Avec un diagnostic précoce et la mise en œuvre de toutes les recommandations du médecin, le pronostic des syndromes à tunnel est favorable. Les méthodes modernes de traitement, les exercices de thérapie physique et l'utilisation de divers appareils orthopédiques permettent à ces personnes de mener une vie normale.

Une série d'exercices pour renforcer les poignets et soulager la douleur dans la main:

Méthodes de traitement du syndrome du canal carpien

Si la pathologie a été diagnostiquée à un stade précoce, le traitement du syndrome du canal carpien est effectué de manière conservatrice. Les groupes de médicaments suivants sont prescrits:

  • Anti-inflammatoire non stéroïdien. Soulager l'inflammation, la douleur, l'enflure. Prescrire de tels fonds:
    • Nimésulide
    • Diclofenac
    • L'ibuprofène.
  • Corticostéroïdes. Ils aident à réduire la pression sur les fibres nerveuses, affectant la production d'hormones spécifiques. Ce groupe comprend:
    • Prednisolone
    • Hydrocortisone
    • "Dexaméthasone."
  • Vasodilatateur. Normaliser la circulation sanguine et la nutrition des zones touchées:
    • Pentilin
    • Trental.
  • Myorelaxants. Ils soulagent les spasmes musculaires, réduisent la charge sur les nerfs, de sorte que la douleur diminue:
    • Midokalm,
    • "Baclofène."
  • Vitamines du groupe B. Favoriser la régénération des tissus endommagés, améliorer la conduction nerveuse.

Massage et exercice

Les procédures de massage effectuées par un chiropraticien aideront à libérer un nerf pincé et à normaliser sa conduction. Le médecin appuie sur certains points des articulations et des paumes, stimulant ainsi la circulation sanguine et la nutrition de ces zones. Les exercices pour le syndrome du tunnel sont sélectionnés par le médecin. Pour obtenir l'effet, ils doivent être effectués régulièrement. Le complexe de formation comprend les approches suivantes:

  • compression des doigts
  • rotation alternée des doigts,
  • mouvements de brosse en rotation
  • trier les petits objets.

Traitement avec des remèdes populaires

Si la maladie est au stade initial, le traitement peut être effectué à domicile. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser de telles recettes:

  • Une décoction de racines de persil. Épluchez et coupez l'ingrédient principal avec un couteau pour obtenir 2 c. l Versez de l'eau bouillante sur tout, mettez un minimum de feu et maintenez pendant 20-30 minutes. Une fois le produit refroidi, buvez pendant la journée en 3 ou 4 doses. Une décoction aide à soulager le gonflement.
  • Compresse de réchauffement. Chauffez la vodka à la température ambiante, humidifiez-la avec de la gaze et enveloppez-vous d'une main douloureuse en laissant le pansement toute la nuit.
  • Broyage des bourgeons de bouleau. Verser 3 c. l jeunes pousses avec une quantité d'alcool de 700 ml et laisser infuser pendant 2 semaines. Masser le produit fini dans les articulations douloureuses des membres avec des mouvements de massage.
  • Bains de sel. Dans de l'eau tiède, diluer 2 à 3 poignées de sel de mer sans additifs étrangers. Ajoutez ensuite le jus d'un demi citron à l'eau. Il est recommandé de suivre cette procédure tous les soirs avant d'aller au lit.

Le traitement avec des remèdes populaires est justifié si la maladie ne progresse pas. Sinon, l'automédication entraîne des conséquences négatives, qui se battent alors beaucoup plus durement.

Quand une intervention chirurgicale est-elle nécessaire?

Si les méthodes conservatrices et auxiliaires n'ont pas aidé, le patient subit des blocages, la fonctionnalité du membre est complètement altérée et un traitement chirurgical est prescrit. L'opération est réalisée de 2 manières:

  • Ouvert. Le médecin fait une incision dans la cavité, à travers laquelle il effectue toutes les manipulations. Après la procédure, les tissus sont suturés, le membre est immobilisé pendant un moment.
  • Endoscopique. Des ponctions sont pratiquées des deux côtés de la main, à travers lesquelles un endoscope et des instruments chirurgicaux sont insérés, ce qui permet d'éliminer le blocage. Une telle technique d'exécution douce permet de réduire de moitié le temps de rééducation.

Quel est le danger?

Si le diagnostic et le traitement du syndrome du poignet à effet tunnel sont réalisés à temps, les complications ne surviennent souvent pas et le problème peut être résolu de manière conservatrice ou chirurgicale. Mais lorsque la situation est en cours d'exécution, les fibres nerveuses et musculaires s'atrophient et le membre n'est plus en mesure de fonctionner pleinement.

Prévisions et prévention

Il est important de diagnostiquer et de traiter le problème rapidement, le pronostic d'un rétablissement complet sera positif. Si la maladie commence, les muscles et les fibres nerveuses s’atrophient et ne peuvent plus se rétablir complètement. Dans ce cas, la personne ne pourra pas effectuer les manipulations habituelles avec le membre et devenir invalide. Pour prévenir ces complications, il est nécessaire de prévenir le syndrome du tunnel. Tout d’abord, il est important de réduire la charge des membres et de leur donner du repos, en prenant des pauses de 5 à 10 minutes. À ce stade, vous pouvez effectuer une gymnastique d'échauffement en entraînant les muscles des poignets. Il convient également de protéger les mains contre les blessures, les ecchymoses et les luxations.

Regarde la vidéo: Le Syndrôme du Canal Carpien: Causes et Solutions Vie Heureuse (Juin 2022).

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